EMS
Forfait 5 séances
250 €
- Soit 50 € la séance
- Zones définies lors du bilan
- Idéal pour découvrir l'EMS
Électrostimulation musculaire
EMS à Bouc-Bel-Air : tonifiez votre corps efficacement
L'EMS (électrostimulation musculaire) permet de renforcer et tonifier les muscles en profondeur grâce à des impulsions électriques ciblées. Chez C'Diet, cette technologie est utilisée pour améliorer la silhouette, compléter un programme minceur et optimiser les résultats.
Équipement professionnelAu cabinet de Bouc-Bel-Air
Le principe
Une technologie pour lisser et raffermir
L'EMS consiste à envoyer des impulsions électriques contrôlées pour provoquer des contractions musculaires. Cela permet de solliciter les muscles de manière intense, même sur des zones difficiles à activer avec un entraînement classique.
Cette méthode est idéale pour renforcer, tonifier et améliorer la qualité musculaire sans contrainte articulaire : le travail se fait en profondeur, sans charge ni impact.
- Contractions musculaires profondes et ciblées
- Sollicitation intense, même sur les zones difficiles à activer
- Renforcement et tonification sans contrainte articulaire
- Complément idéal d'un suivi diététique
Zones ciblées
Cinq zones travaillées par l'EMS
Les applicateurs sont positionnés sur les zones définies ensemble lors du bilan, en fonction de vos objectifs de tonification.
AbdominauxGainage profond de la sangle abdominale pour un ventre plus tonique.
CuissesRenforcement des muscles des jambes pour des cuisses raffermies.
FessiersTonification ciblée pour un galbe plus ferme et redessiné.
BrasRaffermissement des bras, une zone souvent difficile à travailler.
DosRenforcement des muscles dorsaux pour un meilleur maintien.
Zones cibléesProgramme défini lors du bilan
Pour qui ?
À qui s'adresse l'EMS ?
L'EMS est adaptée à toute personne souhaitant améliorer sa tonicité musculaire ou compléter un programme de remise en forme. Ce soin est recommandé si vous :
- Souhaitez raffermir votre corps
- Manquez de temps pour le sport
- Cherchez à compléter une perte de poids
- Voulez cibler des zones spécifiques
Les résultats sont visibles rapidement avec des séances régulières, avec une sensation de renforcement musculaire et une silhouette plus tonique.
Le déroulement
Comment se passe une séance d'EMS ?
01
Bilan & objectifs
Un échange préalable pour comprendre vos attentes, définir les zones à travailler et bâtir un programme adapté.
02
Positionnement des applicateurs
Les applicateurs sont installés sur les zones choisies : abdominaux, cuisses, fessiers, bras ou dos.
03
Séance d'électrostimulation
Les impulsions électriques déclenchent des contractions musculaires profondes, ajustées à votre ressenti.
04
Suivi & progression
Au fil des séances, le programme est ajusté pour accompagner votre progression et ancrer les résultats.
Tarifs EMS
Des forfaits simples et transparents
Les tarifs peuvent varier selon le programme choisi. Le forfait adapté à vos objectifs est défini ensemble lors du bilan.
EMS
Forfait 10 séances
400 €
- Soit 40 € la séance, au lieu de 50 €
- Un travail régulier dans la durée
- Programme ajusté au fil des séances
Pour aller plus loin, l'EMS se combine très bien avec la cryolipolyse et le suivi diététique : retrouvez l'ensemble des tarifs et des offres combinées sur la page forfaits.
Questions fréquentes
Tout savoir sur l'EMS
Qu'est-ce que l'EMS (électrostimulation musculaire) ?
L'EMS consiste à envoyer des impulsions électriques contrôlées pour provoquer des contractions musculaires. Les muscles sont sollicités de manière intense, même sur des zones difficiles à activer avec un entraînement classique. La méthode permet de renforcer, tonifier et améliorer la qualité musculaire sans contrainte articulaire.
L'EMS est-elle adaptée si je manque de temps pour le sport ?
Oui. L'EMS s'adresse notamment aux personnes qui manquent de temps pour le sport et souhaitent malgré tout raffermir leur corps ou entretenir leur tonicité musculaire. Les résultats sont visibles rapidement avec des séances régulières.
Quelles zones du corps peut-on travailler avec l'EMS ?
Chez C'Diet, l'EMS cible les abdominaux, les cuisses, les fessiers, les bras et le dos. Les zones à travailler sont définies ensemble lors du bilan, en fonction de vos objectifs.
Peut-on combiner l'EMS avec la cryolipolyse ou un suivi diététique ?
Oui, c'est même tout l'intérêt de l'approche C'Diet : l'EMS tonifie la musculature, la cryolipolyse cible les amas graisseux localisés et le suivi diététique agit sur l'alimentation. Combinées, ces approches se complètent pour améliorer la silhouette et optimiser les résultats.
Comment réserver une séance d'EMS à Bouc-Bel-Air ?
La réservation se fait en ligne sur Doctolib ou par téléphone au 07 69 17 82 37. Le cabinet C'Diet, situé au Centre Commercial de la Salle, 631 Boulevard Montesquieu à Bouc-Bel-Air, vous accueille sur rendez-vous.
On commence quand ?
Tonifiez votre silhouette dès maintenant
Réservez votre séance d'EMS à Bouc-Bel-Air et construisons ensemble le programme adapté à vos objectifs.
Rendez-vous